POM（聚甲醛）是一种硬而致密的材料，具有光滑的表面和光泽，颜色为淡黄色或白色。它能够在一定的温度范围内长时间使用。

根据搜索结果，POM的耐热性能大约在110°C左右。这一数据是基于POM的共聚和均聚形式得出的。共聚甲醛在长期耐热性能上不如均聚甲醛，但短期耐热性能可以达到160°C。而均聚甲醛的短期耐热性能比共聚甲醛高出10°C以上，但长期耐热性能却相差无几。这一数据表明，POM在短期内具有较高的耐热性，但长期使用时，其耐热性能并不高。

尽管POM的长期耐热性能不高，但它可以在一个广泛的温度范围内使用，这个范围是-40~100°C。这意味着POM可以在极端的温度条件下仍能保持其性能和结构。

需要注意的是，虽然POM在短期内可以承受较高的温度，但不应该超过其软化点。此外，POM在高温下容易发生热分解，因此在进行高温加工时应该特别小心

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